Los entrenamientos Auto son accesibles para cualquier deportista pero son limitados
El plan para los deportistas que quieren ir a su aire:
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Ciclistas con mucha experiencia: Ciclistas con conocimiento del proceso de entrenamiento que solo necesitan seguimiento puntual y
pueden organizarse la semana, ajustar las sesiones y no caer en el sobre-entrenamiento. Es necesario altas dosis de sentido común.
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Ciclistas que necesitan planes parciales para objetivos concretos de la temporada: Ciclistas con una rutina diaria muy marcada que no
necesitan seguimiento y buscan preparar pruebas específicas durante la temporada.